El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial de origen brasileño que ha ganado una gran popularidad en todo el mundo. Aunque puede parecer intimidante al principio, el BJJ ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales. Para que conozcas más sobre este arte marcial, en Academia EFSA BJJ hemos decidido darte a…
Amanda Nunes vs Irene Aldana El día de mañana estaremos viendo el evento del UFC 289 en el cual estarán peleando en la cartelera estelar Irene Aldana contra Amanda Núnes la campeona indiscutida del peso gallo de la UFC parece ser esta una gran oportunidad para Irene Aldana y su equipo que vienen enrachados de…
El jiu-jitsu brasileño y el judo son dos artes marciales con raíces y características distintas, pero también comparten algunas similitudes. A continuación, te proporcionaré un texto completo y bien explicado sobre las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasileño y el judo. El jiu-jitsu brasileño, también conocido como BJJ por sus siglas en inglés (Brazilian…
El día 31 de Abril del 2021 se llevo a cabo la graduación a cinta café de jiu jitsu brasileño a nuestro profesor encargado de la academia Nova Geracao CDMX Eduardo Huerta Rangel a manos de nuestros profesores Francisco Toco Albuquerque, Roberto Cyborg Abreu y Denis Mitchel Deninho en los cuarteles generales de la prestigiosa…
PREPARACION FISICA RUMBO A LA COMPETENCIA Ya sea que estemos hablando de Jiu jitsu Brasileño ,Judo, MMA, Grappling ,Kick boxing, Muay Thai o defensa personal Como deberíamos prepararnos con el objetivo de competir en un torneo. Que es la condición física? El desarrollo equilibrado de: Fuerza, Velocidad Resistencia Flexibilidad. La suma equilibrada de estas actividades…
Como todos sabemos uno de los principales temores de todos los que practicamos Jiujitsu es que algún día al vernos al espejo aparezcan las nada estéticas «Orejas de Coliflor», pero ¿Qué son estas orejas de coliflor y porque se producen? El doctor Carlos García Villegas, médico dedicado a la medicina del deporte en el estado…
